发布日期2020-02-20
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根据《本草纲目》：燕窝甘丹平，滋补肺阴，化痰化痰，止咳，补肾，通便，是调节疲劳的圣药，所有疾病均归因于肺虚，那些无法消除的人，可以治愈。 燕窝自然平坦而甜美，富含的胶原蛋白，唾液酸和多种矿物质。它具有气血，美容和皮肤护理等功能。功效，在怀孕期间，您可以适度吃一些燕窝，对孕妇和胎儿有益，但以下几种怀孕吃燕窝的需要注意禁忌症。
1、对蛋白质的 孕妇过敏，请不要吃燕窝。
2、孕妇不能是吃燕窝的，如果您因感冒发烧，请遵循清淡的的饮食，而不要刺激吃辛辣的食物。
3、对于对阿司匹林过敏的女性的，建议不要吃燕窝。
4、吃燕窝不要吸烟，避免二手烟。
5、吃燕窝也避免喝茶。因为茶中含有的茶酸，所以很容易破坏燕窝营养。
6、在怀孕期间，如果您需要同时服用药物和燕窝，则应在吃燕窝后两小时服用药物，燕窝可以更好地吸收的
实际上，以上怀孕吃燕窝的看起来有很多禁忌，但实际上，只需在日常生活中稍加注意即可。 燕窝本身是吃的的好成分，我们也随便吃，吃燕窝是好东西，不用太担心。
相关知识
孕妇吃燕窝的 用量和饮食方法大全
0 1、早孕（0-12周）
体质：怀孕初期的妊娠反应，头昏眼花孕妇燕窝的用量，疲劳，嗜睡，嗜睡和食欲不振，有些人可能食欲不振，挑食，像酸味
不油腻。此时的营养补充非常重要。
用量：每天或隔天服用一次，每次干燥燕窝5至8克，您可以单独食用。
功效：不仅使准妈妈们身体强壮，而且使未来的新生婴儿更强壮，更公平，更美丽，而且生病的可能性更低。
02、中期妊娠（13-27周）
体质：怀孕初期反应消失，心情变得愉快，腹部不太大，运动也很方便，在此期间胎儿发育更快。
用量：每次干燥燕窝2-5克，每天，早晚空腹吃一次。它也可以与时令水果和蔬菜结合使用，并根据燕窝食谱进行搭配，以共享美味和营养。
功效：自己补充营养，并为宝宝做好营养的物流迅速，一个人吃两个人组成。
0 3、晚期妊娠（28周后）
体质：在此期间容易疲劳，并且某些孕妇易于在生理和心理上与疲劳作斗争。
用量：这时，在进食燕窝时，请注意不要吃太多盐。建议早晨食用燕窝，以免因晚上空腹长时间等待而导致疲劳。建议每次使用3-5克干燥的燕窝，每天或隔天食用一次。
功效：避免过度疲劳并为的劳动力的做准备。
04、产后的妇女
体质：“约束力的是好的燕窝，老了也没有后顾之忧。”分娩与女人未来健康的关键时期的有关。
用量：每次使用2-5克干燥的燕窝，每天早晨和傍晚空腹食用一次。
功效：减轻喂养儿童的疲倦的，帮助恢复产前苗条的身材，恢复妊娠纹并抑制产后色素沉着，确保良好的产后牛奶的为将来的的身体提供充足的营养奠定坚实的的健康基础。
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